【Life Plus 熟年誌】第86期 2019年5月號

退而不休當達人
走出精采人生下半場
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本期內容簡介
【本期專題】退而不休當達人 走出精采人生下半場
  退休後,是否人生的目標、夢想及樂趣就因此結束了?當然不是!雲門舞集創辦人兼藝術總監林懷民將在今年退休,去年當媒體問他退休後想做什麼,他回答第一件事就是耍廢,然後再問自己到底想過什麼生活。
  不管您還在職場上、即將或已經退休,可曾想過退休後的生活要如何安排規劃?另一方面,我們也注意到,就是有這麼一群人,他們雖然離開職場了,但對某些事物的熱愛、投入及專注,並沒有因年齡漸長而失去熱情,反倒持續創造屬於自己的舞台、成為某些領域的達人,且在人生下半場走出一片天。
  在「退而不休當達人 走出精采人生下半場」專題,我們拜訪了襪娃達人、書店達人、日本料理達人,以及植物畫達人,請他們分享一路走來成為達人的心路歷程、人生規劃與對生命的發現,也提供讀者思考家庭和工作的關係、現實和夢想的衝突,以及對世界是否仍抱持好奇心。這不只是一個有關退休改行當達人的專題,也是一部五十後熟年大叔與資深少女的追夢紀實。
 
◎其他精采單元:
【特別企劃】高齡社會終須面對的事實——獨老時代
人生就是戲,演不完的戲,
有的時候悲,有的時候喜,
看戲的人兒,最呀最稀奇,最呀最稀奇。
陪著流眼淚,陪著笑嘻嘻,
隨著劇中人,忽悲又忽喜,
完全完全忘了他自己,他呀他自己。
要是你比一比,誰演得最賣力,
只怕那演員反而不入迷,看戲的人兒個個是戲迷,恰恰恰……
相信很多人對〈人生就是戲〉這首老歌不陌生,「戲如人生,人生如戲」,究竟是戲還是人生呢?戲劇或許為了刺激收視而加油添醋;但是在現實生活中即使看似平凡的人,卻有著不為人知的精采經歷,人生悲喜交加,精采程度更勝戲劇。
不是戲是人生,紀錄片原貌呈現了現實人生。《日落之前》這部紀錄片記錄了四位獨居長輩、社工、志工服務的日常;獨老不是只有特殊族群必須面對的現象,而是身處高齡社會每個人終將面對的事實。
獨老就會病痛纏身、孤單面對日薄西山?未必!
重要的是「認真生活的態度」,即使獨老,一樣會是自己人生舞台最佳的主角,過著精采的老後人生!

【要健康】只要吃藥就夠了?釐清降血脂保養五大迷思
  高血脂通常不痛不癢,卻是造成心血管疾病的元凶。雖然大家都知道高血脂與心血管疾病的關聯性,可是仍有不少人對降血脂藥物及相關保養知識存有錯誤的認知。要全面預防高血脂,平日就應注意飲食、運動,以及戒菸的重要;一旦需要服藥控制,更應聽從醫師與藥師的專業建議,切勿聽信偏方或擅自停藥,以免讓自己的健康蒙上陰影。
 
【傳承的記憶】枝仔冰心涼脾肚開 814大同冰店唰嘴好滋味
  炎炎夏日,如果能來一份冰涼甜品,馬上讓人心扉沁涼、暑意全消。儘管現今各式冰品不斷推陳出新,但位於新竹市傳承半世紀的814大同冰店古早味冰棒,仍一貫以用料紮實、甘甜美味的口感,征服食客的味蕾,令人回味無窮。

【熟人物】遍嘗人生甘苦闖出一片天 林春雄堅持信念勇往直前
  自小家境寒微的林春雄,從成長到創業的過程中,即使遭遇重重困難,依然充滿勇氣、樂觀以對,他不但親身實踐了「人要有志氣、打敗不景氣」這句勵志名言,更在耳順之年皈依佛法,發願將生命的精采獻給社會、服務眾人。
 
【好生活】執子之手與子偕老 熟年婚姻首重動態平衡
  老夫老妻了,婚姻就不會有問題嗎?其實人每天都在變,婚姻狀態自然也會改變。相較於年輕時,熟年婚姻關係的經營,更在於尋找彼此可以接受且覺得還不錯的動態平衡。這之中沒有標準答案,需要雙方共同努力。
 
【熟年男女不思議】尋覓人生下半場理想伴侶 熟齡第二春零阻礙
  熟年再婚最大阻力,可能來自孩子反對或經濟衝突。許多孩子會認為爸媽怎麼可以這麼快就忘記已經過世的配偶?或因財產及年金分配原因而反對。再婚諮詢專家建議,再婚不要回首也不要重蹈覆轍,自己的事要自理,不能過度依賴對方,並與對方兄弟姊妹及子女夫妻維持良好關係,這樣才不會讓「二度幸福」溜掉。
 

編者的話
精采人生不設限 退休改當達人去

  在傳統禮教觀念影響下,年輕時努力為成家立業,等到下一代出世又忙於子女的教養,忽略了自己,直到子女長大離巢,年屆退休,才突然想起自己年少時,還有一個未竟的夢想。沒有了養家的包袱,如果真的有夢要圓,或是想要學習新的技能,那麼就勇敢地去追夢吧!說不定還可能因此為自己退休後的生活,開拓出不一樣的新格局。
  「退而不休當達人 走出精采人生下半場」是《熟年誌》五月號要帶給讀者的專題,我們希望鼓勵讀者勇敢去追夢、勇敢活出自己。這樣的生活態度不單是為了發掘樂趣、為自己圓夢,而是順應高齡社會的趨勢,不論有無子女、已婚、未婚,終有一天要面臨獨老的時刻。
  不是只有弱勢才會獨老,而且獨老可以活得很快樂,重點在於自己想要怎樣的獨老生活。看看這期專題採訪的幾位達人,他們都是在退休之後才開始認真學習,離開職場沒有讓他們人生頓失目標,相反地,他們樂觀、積極尋找另一片人生舞台。不管是襪娃達人、書店達人、日本料理達人或是植物畫達人,也許那一開始只是他們的興趣,卻因為持續的熱情與專注,讓他們意外成了達人,在人生下半場走出另一片新天地。
  有為者亦若是,這些達人不是一開始就是專家,而是經過長期的努力終有所成,所以,讀者們想圓夢不需要藉口來阻擋,做就對了。
  這期的熟人物林春雄,他的奮鬥人生從九份礦山拓展至海外,貧困童年練就他一身膽識,加上努力不懈,終於走出自己的康莊大道。這是一個勇於追夢的故事,與讀者分享。

Contents/目錄
熟年愛創作
編輯室報告


專欄Column
【家人溝通無距離】說不出口的抱歉◎文/吳娟瑜
【游乾桂幸福存摺】行善的蝴蝶效應◎文/游乾桂
【理財研究所】繼承權是一身專屬權利 不容被他人剝奪◎文/趙坤麟
【銀色快遞】高齡醫師鬆背拉筋祕訣◎文/周傳久

熟年專題Lifeplus Specials企劃.執行/謝佩珊
 ‧ 達人不是一天練成的 五十後熟年世代勇敢追夢
 ‧ 做愈快樂:襪娃達人的人生幸福課
 ‧ 打開認識北埔的窗口 藍鵲書房連結人與土地
 ‧ 做出台人最愛的日本料理 料理達人一圓老師夢
 ‧ 家庭主婦畫出植物傳奇 讓生命繁花盛開
 
特別企劃Special Delivery
家庭主婦畫出植物傳奇 讓生命繁花盛開
 ‧ 《日落之前》想要告訴您的是……高齡社會無法避免的獨老
 ‧ 獨老命運難逃脫 如何幸福獨老很重要
穩定身心 恢復正向行為 年輕型失智知覺統合治療◎文/賴麗秋
 
要健康Health
【醫藥新知】退化性關節炎的治療選擇◎編譯/莊宇真
【熟年藥安全】只要吃藥就夠了?釐清降血脂保養五大迷思◎文/謝佩珊

傳承的記憶Legacy
枝仔冰心涼脾肚開 814大同冰店唰嘴好滋味◎文/晏子萍
 
熟人物People
遍嘗人生甘苦闖出一片天 林春雄堅持信念勇往直前◎文/晏子萍
 
熟齡食堂Food
蒸土魠魚佐高麗菜絲◎文/田中良平
蔬菜蒸蛋糕(豌豆、胡蘿蔔口味)◎文/田中良平

好生活Life
戲執子之手與子偕老 熟年婚姻首重動態平衡◎文/陳珮珊
風姿寄高雅 蕙質多溫婉 陳靜雅生活美學彩繪人生◎文/晏子萍
陪伴喪親好友守則
 
輕旅行Travel
探訪百年歷史身影 老街以外的大溪神祕景點◎文/王常怡
漫步多瑙河沿岸景點 擁抱布達佩斯浪漫風情◎文/沈勤譽

熟年男女不思議Love
尋覓人生下半場理想伴侶 熟齡第二春零阻礙◎文/劉黎兒

賞藝文Culture
熟齡電影院◎編輯部
【古典樂視界】蕭邦音樂滿足詩意人生◎文/李明蒨
【閱讀書】《因死而生》
     《說吧。記憶》

熟年福利網Welfare
汰舊換新節能家電補助

生活情報Information
5月活動推薦◎編輯部
銀髮短波◎編輯部

雜誌簡介
關於熟年誌
  《熟年誌》是一本全面探討熟年議題的快樂生活誌。從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、兩代溝通、旅遊移居,全方位與您一起面對未來,一起茁壯,與讀者共同打造熟年C型人生,追求自我實現的二次青年生活。
  「財富跟健康只是手段,快樂才是目的。」熟年誌以這樣的理念,不同於坊間著重醫療與投資的銀髮雜誌,而是著重築夢、追夢,品味與樂趣的生活層面;從健康醫療、投資理財、退休規劃、休閒生活、人際關係、子女教育、旅遊移居等各面向,全方位與讀者分享生活的快樂方程式,讓讀者在熟年拾回生活樂趣,享受人生美好幸福。
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